トンクッキング

お一人様１回１セット限りのお試しお買得品が本日届きました。
桜石けんをさっそく使用してみたのですが、敏感肌のわたしでも平気です。
それぞれ肌にあうあわないがあるので安いお値段で試せるのは有難いﾃﾞｽ！
１つづつ確認したいので化粧水は後日使用します。




↑↑↑詳しくはこちらからどうぞ！

【手軽に自己検診】乳房チェック補助用具　チェリーケア･グローブ
（6個セット/半年分）　￥３１５０　　
１回あたり　￥５２５　です。

日本でも、女性の20～22人に1人が乳がんになります。
乳がんは、早期発見ができれば、治すことのできる病気であり、
がんの中で唯一自己検診で発見できる病気なのです

＝乳がんになりやすいタイプ＝
年齢が４０歳以上
３０歳以上で未婚
初産が３０歳以上
閉経年齢が５５歳以降
肥満（特に５０歳以上、標準体重の５０％以上）
良質の乳腺疾患になったことがある
家族に乳がんになった人がいる
乳がんになったことがある

おととし叔母が乳がんで手術。
その姉である母親が乳がん手術。
年齢、肥満、家族に乳がん…３つも当てはまります。
学生の頃の１クラスが４０人、女性が半分。
１クラス１人ということは…可能性ありだわ

ときどき、この本に頼っています。

本来は、毎日やっているほうが良いに決まっているけど続かないのです。

やったときは、即効性があるので良い感じですよ～



＝2007年５月１２日の日記＝

「４０代からもっときれい」

美顔マッサージに興味をもち雑誌を購入！

さっそくやっています。

マッサージ後は変化が見られるそうです。

１週間、就寝少し前にテレビを見ながらマッサージをしているのですが

旦那が「輪郭がすっきりしているよ。続けてみたら。」と言ってくれたので

単純な私は、1週間ほど続いています。

雑誌の文章からは、お肌もきれいになるそうです。

美顔器使用をお休みして、効果を確かめています。



人それぞれ個人差があるでしょうから、どうなるやら。。

砂糖は体に悪い!!!

なんて言葉を最近よく耳にします。

こんなにスイーツが流行っているのに…



白砂糖は黒砂糖の中の不純物を除去するために化学薬品や

漂白する過程で塩酸や無機酸を使うため

ミネラルは全く無くなり、

化学薬品が入っていまい、

自然のものではなくなっているそうです。

続き…

髪を洗った後にクエン酸やお酢でリンスするのは

中和ではないそうです。

石けんは弱アルカリ性。

合成シャンプーも「弱酸性」と銘打ってないものは弱アルカリ性。

石けん程度のｐH（だいたい8.4とかせいぜい8強）は、

あくまでも弱なので水道の水などの中性の水ですすげば中性になります。

続き…

少しまえまで、顔と頭の皮膚がかぶれていました。



そういうこともあり、体に優しい洗剤を探しました。

薬局や自然食のお店で購入の洗剤は少しお値段高め!!!



ん～、主婦としては安くて良いものをがモットー！





かわいい年下友人のぷにちゃんが遊びに来たので

洗剤にくわしい彼女にあれこれ聞いて勉強させてもらいました。

現在は、彼女の推薦の洗剤シャボン玉ＥＭせっけんを使用しています。

シャボン玉の石けんは、

規制があり分けて入るらしいのですが

食器用・シャンプーなどほとんど成分がかわらないらしい!!!



今のシャンプー・リンスがなくなり次第、

浴用の石けんを利用する予定です。

（現在使用のものも、石けんシャンプーのためゴワゴワは一緒！）

旦那は、液体のボディーシャンプーしか使用しないので

それで頭まで洗ってもらいます。



洗濯石けんも粉（洗濯粉６０）から液体（arau）に変わるので、

わずらわしいことしないで

洗濯機の液体入れにいれてスイッチオン!!!



合理的だし、コストもダウン!!!

家計にも体にも優しい洗剤です。

もう１つ

これらの洗剤は、界面活性剤も入ってないし

ＥＭなので流した後も環境に優しいです。



ＥＭとは？



ＥＭとは？

有用微生物群（＝Effective Micro-organisms）の略で、自然界に存在する有用微生物の中から、抗酸化物資をつくり、環境を浄化する微生物を集めたものです。



ＥＭのはたらき・・・土壌を改良し、植物の抵抗力を上げ病害虫を防ぎ、健全に育てます。

家畜のエサや飲み水に入れることによって、糞尿の悪臭を軽減することができます。また、汚染された川や湖、海の生態系を蘇えらせます。



ＥＭは自然界の蘇生型微生物とともに汚染を減らし、生き物が住みやすい環境をつくるのです。



ＥＭは、お野菜作りだけでなく石けんの世界までも広がっているんですね。









＝石けんシャンプーには「お酢」をリンス代わりにするといいらしいです！＝



持つべきものは、かしこい友人です☆