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季節のお仕事!梅ジュースと紫蘇ジュース






お料理するのが面倒なときのために
和洋どちらの漬物もかかさないようにしています。



ここ数年ピクルスは自家製です。

某有名カリスマ主婦のレシピで作ったけど
大パパも友人もお気に召さない味!
どんどん改良するんだけど
まだまだ好みの味にはたどり着きません。
※りんごを入れるだけでかなり好みの味になったんですが。。

檜原村からの自然の恵みが、
ピクルスやジュースでいただけています。
同じ東京都、地産地消といったところでしょうか☆



梅ジュース
こちらは去年は蜂蜜漬けにて豪華版!
しか~し、今年は普通に漬けました。
まずは、氷を入れて薄めて素の味を楽しみました☆
これはこれで美味しい!!!
相変わらず、梅の香りがすごくいいわ~

紫蘇ジュース
10年前に某外資系会社から出たドリンク
400円位で高かったけど、
具合悪くてすすめられて飲んでいました。
その後、大分の温泉旅行に行った際
農業高校の子たちの手作りが外資系より10倍の量で1000円。
こうして、自分で作ることを早く知っていれば…..
そんなこともあって、
紫蘇ジュース作りのときは
「元取ってやる~~」と、なんとも闘志が沸いてくるんです(笑)

ジュース作り….
すぐにできるというものもいいけど
時々は、待つ楽しみというのもいいですね☆

漬物もジュースも
大パパ好みに酸っぱさを和らげて作っています。
私もだんだんとそういう口になってきているみたい!!!



梅にはクエン酸が豊富に含まれています。
このクエン酸は疲労回復や血液をさらさらにする効果があり、
カルシウムの吸収をアップさせる働きもあるので、
骨粗しょう症などの予防にも効果的です。

赤紫蘇の効用は
血圧の正常化、排泄排便障害の緩和・体内廃物の排泄
疲労回復・肩こり・神経痛・リウマチや五十肩の防止をします。
花粉症・喘息・アレルギー性皮膚炎を緩和します。










梅ジュース



<材料>
 梅     1kg
 氷砂糖  500g~1kg
 酢     200ml
<作り方>
 ①梅を綺麗に洗い、水気をふき取り、
   青梅のへたを取り除きます。
 ②梅の実が完全につかるように水を入れ、  
   2~4時間ほどアクを抜きます。
 ③梅をザルなどにあけ、タオルで水気を取ります。
 ④梅に十字に切込みを入れるか、
   竹くしの束で表面に穴を開けます。
 ⑤熱湯消毒したビンに梅と砂糖を交互に入れ、最後に酢を入れる
 ※梅がしぼしぼになり、2週間程でできあがります。


紫蘇ジュース




<材料>
 赤紫蘇    1袋 (400g)
 酢       大さじ10
 水       2ℓ
 きび糖    500g
<作り方>
 ①赤ジソは茎ごとたっぷりの水で良く洗い水気を切る
  水切りを終えたら葉だけを摘み取って使います。
 ②大鍋に水2リットルを入れ沸騰してから、
  シソの葉を加えて中火で5~6分煮ます。
 ③シソの葉をとり再び中火にかけ砂糖を加え溶けたら火をとめる
 ④充分に冷めたら酢を加えかき混ぜる
  (ここで鮮やかな赤になります!)
 ⑤熱湯消毒した保存ビンに入れ、冷蔵庫で保存してください。

 










いつも来てくださって、ありがとうございます。





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11件のコメントがあります

  • 2009 年 7 月 2 日 3:57 PM

    こんにちは! :P 今日は私のブログにきてくださって、ありがとうございました。
    とっても嬉しかったです!

    ブログ、格好いい~~!
    凄いですね!
    スタイリッシュで、こういうブログ、憧れです!
    これはどこのブログなんでしょうか?
    お料理も写真も綺麗で、素敵です。

    私もこれから、お邪魔させてくださいね~♪
    どうぞ、これから、よろしくお願いします♪

  • 2009 年 7 月 2 日 5:46 PM

    こんにちは~
    紫蘇ジュース、私作りたかったんです~
    レシピありがとーございます^^
    色々見てたんですがクエン酸入れたレシピが多くって
    家にあるもので出来るレシピなのでとってもうれしいです!
    近くのスーパーで赤紫蘇が安く売ってたので買ってきまーす♪

  • 2009 年 7 月 2 日 6:54 PM

    料理って、本そのままのレシピで作っても
    なんか違和感あったり、って よくありますよね。
    分量は 参考程度にしか見ないことも多いかも(笑)

    梅ジュース、うちもそろそろ作らなきゃ!
    いつも 祖父母の家になってる梅をもいで 親が持ってきて
    くれるんですが。
    今年も楽しみ♪
     
    ところで、私は梅のサワードリンク作るとき
    酢をかなり使ってるんですが、
    tonさんくらいの分量でも、こんなに
    エキスがでてくるんですね!!

  • 2009 年 7 月 2 日 7:01 PM

    ∩・∀・)こんにちは~
    イイですね~自家製ジュース!!
    私、俄料理人だから、こういうのを作ったこと無いんですよ。
    こういうのこそ作らないといけないんですけどね。
    漬物も町内に凄い上手な老夫婦がいらして、
    来年こそは習いたいと思ってます。
    今日はイカを買いに行きたいと思ってましたが、
    未だに事務所で店番です。。。。

  • 2009 年 7 月 2 日 11:17 PM

    梅酒好きなので、梅ジュースはいつか作りたいな~って思ってます☆
    待つのが楽しいですよね。
    昔実家で、梅酒が漬かるのを楽しみに流れてたのを思い出します。

    >パンは育児ストレスの解消にもなってるので、苦にならないんですよ(笑)

  • 2009 年 7 月 3 日 12:12 AM

    こんばんは。
    お久しぶりになってしまいました。

    梅に赤紫蘇に。
    手作りのものの待つ楽しみを今年はじめて知りました!
    ほんとうにわくわくで我が子のようです^^

    赤紫蘇の効用のなんとすばらしいこと!
    肩こりも喘息も軽くあるのでそそられてしまいました。
    しばらくは保存ものは休憩~と思ってたんですが。。
    迷いどころですね。

  • 2009 年 7 月 3 日 8:42 AM

    好みは人それぞれ、自分の味に巡り会えたときって
    嬉しいですよね。

    梅ジュースおいしそう!!
    子どもの頃良く母が作ってくれました。
    つけたあとの梅でパウンドケーキを作ったりするのも
    楽しみですよね☆
    アカシソってそんなに体にいいんですね。
    すごいなあ〜!!

  • 2009 年 7 月 3 日 9:03 PM

    お酒に漬けるよりも、使いでありそうです♪
    梅ジュースが飲みたいですぅ~(><)
    血液サラサラしておきたい♪

    そのままドリンクももちろんですが、お菓子にも出来そうですねぇ!

  • 2009 年 7 月 3 日 9:06 PM

    紫蘇ジュースってこんなに簡単に作れるんだねー。
    これなら私にもできそうな気がする!!まずは実家(日本の田舎)には沢山赤じそが茂っているので、レシピを教えて作り置きしてもらおー!おー!と計画中です^^

  • 2009 年 7 月 3 日 11:04 PM

    シソジュースだ~~。
    うちは母にまかせっきりで・・・
    うちはクエン酸か何かを使っているはずです。
    どちらも同じ酸ですから、やってくれるお仕事は一緒なんでしょうね。
    私もまたシソジュース飲みたくなりました。

  • 2009 年 7 月 4 日 9:58 AM

    梅ジュース、おいしそうですね~♪

    わたしも梅サワーの素がそろそろ浸かって完成するかなぁ…と心待ちにして毎日過ごしています(笑)。

    暑くなってきたので、梅のクエン酸効果で体も頭もすっきり爽やかにさせて、疲れなんか吹き飛ばしてしまいたいものです☆

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